Infos
Keine Zeit? Kein Problem. Dieses Trainingsprogramm umfasst Trainingseinheiten für eine Woche, die alle weniger als 15 Minuten lang sind. Drücken Sie sie während Ihrer Mittagspause ein und machen Sie sie fast überall. Benötigte Ausrüstung: Stabiles Bett oder Stuhl, Kettlebell (optional)
Die Teilnahme an diesem Programm ist über die App von Wix möglich. App öffnen